Se ressourcer
Nos vies étant généralement rythmées à 200 km/h, il est rare de prendre du temps pour soi. La thalassothérapie est le lieu idéal pour se détendre car le seul objectif du séjour est le repos de l’âme et du corps. Loin des obligations du quotidien, les tensions peuvent s’apaiser et le corps se relâcher.
Se soigner
Les thalassothérapies permettent de soigner différents maux dont les problèmes articulaires, les problèmes de peau mais aussi les problèmes digestifs. Elles doivent durer plusieurs jours pour être efficace. Elles peuvent, dans certains cas, être rembousées par la sécurité sociale.
Bouger
Certaines cures proposent une remise en forme complète avec des séances d’activité physique (aquagym, aquabike ou relaxation en piscine) adaptées à l’âge et l’état de santé de chacun. En outre, la pratique d’une activité physique dans l'eau permet de solliciter son corps en douceur grâce à l’apesanteur.
Changer d'air
La thalassothérapie a lieu en bord de mer, idéal pour se ressourcer et faire le plein d’iode, naturellement bon, entre autres, pour la thyroïde. L'air marin est chargé en ions négatifs qui naissent des mouvements de l'eau. Ces particules fines auraient un effet bénéfique sur notre santé.
Prendre de bonnes résolutions
Les cures de thalassothérapie peuvent être suivies dans un but bien précis : perdre du poids, arrêter de fumer, limiter sa consommation d’alcool, etc. Des spécialistes apportent le soutien nécessaire et mettent à disposition un programme adapté et personnalisé en fonction des objectifs de chacun.
Se retrouver
Profiter des bienfaits de la mer
L’eau de mer contient de nombreux sels minéraux essentiels à l’organisme tels que le chlorure de sodium, le potassium, le magnésium ou le calcium. Les recherches ont démontré que la composition de l’eau de mer est proche de celle des liquides intérieurs du corps humain. Ils sont donc bénéfiques pour la santé puisqu’ils apportent des oligo-éléments, des minéraux et des vitamines indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.
Vivre une nouvelle expérience
La thalassothérapie permet de vivre une nouvelle expérience. Les soins dédiés sont uniques et le rythme quotidien également. Cela permet une vraie parenthèse et un rapport au corps plus étroit car tous les sens sont mis en éveil. Un vrai dépaysement au-delà des vacances classiques.
Partir à l'étranger
Les cures de thalassothérapie peuvent se faire en France mais également à l’étranger pour encore plus de dépaysement. Profiter d'une cure thalasso pour visiter un pays étranger est un excellent moyen de se ressourcer de se changer les idées.
Changer de rythme
Le rythme habituel métro, boulot, dodo est parfois plombant... Le rythme de la thalasso est tout autre : repos, soins à profusion et bienfaits de l'eau. De quoi mettre du baume au coeur et repartir du bon pied.