Que ce soit leur nature ou bien en raison d'un changement hormonal, il arrive que les cheveux manquent de volume. Pour pallier à ce manque de densité, il existe plusieurs astuces.
1. Une coupe de cheveux adaptée
Il s’agit du premier réflexe à avoir quand une chevelure manque de densité : prendre un rendez-vous chez le coiffeur. Selon la nature de vos cheveux mais aussi la forme de votre visage, il saura vous proposer la coupe qui leur donnera le plus de volume. Seule ombre au tableau : pas de cheveux longs. C’est en effet une coupe qui manque de structure et qui ne convient pas aux cheveux fins.
2. Un coiffage adapté
C’est souvent après le réveil, en face du miroir de la salle de bain, que l’on constate que ses cheveux sont plats. Cependant, un coiffage adapté permettra de leur redonner du volume. Lorsqu’ils sont mouillés, séchez vos cheveux la tête en bas : effet garanti. Veillez aussi à avoir une brosse qui ne vous arrache pas les cheveux et bannissez le fer à lisser.
3. Finis les produits chimiques, passez au naturel
Dites adieux aux silicones et aux parabènes qui finissent par fragiliser les cheveux. Abandonnez les shampooings contenant des produits chimiques et choisissez des produits naturels. Certaines huiles végétales donnent des résultats superbes. Vous pouvez vous inspirer des secrets de beauté des Polynésiennes, qui utilisent le monoï en masque capillaire afin de nourrir leurs cheveux.
4. Surveillez votre alimentation
Ce que vous mettez dans votre assiette a aussi une incidence sur votre chevelure. Pour avoir des cheveux en pleine forme, il faut avoir une alimentation saine et riche en vitamines. Afin d'éviter l’effet raplaplat, choisissez des aliments riches en vitamine B (poissons gras, oléagineux…). Vous pouvez également saupoudrer vos plats de levure de bière, un complément alimentaire 100 % naturel qui embellira votre chevelure.
5. Prendre un traitement
Si les astuces naturelles ne vous permettent pas d’avoir des cheveux plus volumineux, ne perdez pas espoir. Il existe des traitements qui peuvent vous aider à retrouver plus d’épaisseur : demandez conseil à votre pharmacien ou bien à votre médecin. Différentes causes (grossesse, pilule…) peuvent expliquer un manque de densité de la chevelure et ces professionnels de la santé sauront vous proposer ce qui vous convient le mieux.
Perrine Deurot-Bien
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